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Brasil Legall

O Basta!!!!!!! O jornal do Blog Brasil Legall "'Rapaz mata outro durante reportagem AO VIVO''

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Isto e uma vergonha as nossos Governantes,em quanto se fala em milhoes e bilhoes.
Centenas de brasileiros sao mortos nas ruas de nosso pais que se diz;
Morro num pais tropical,abencoado por Deus.
E bonito por natureza.
Natureza em que podemos constatar a ma destribuicao de Renda,Armas nas maos da populacao drogas em todos os lugares. Deste Brasil que se diz Legal e abencoado pela corrupcao.
Olhe bem este loca,l pereferia porque isto?
Uma rua horrivel, pois nem serve como cartao postal ainda mais mostrando Isto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
E porque nos Bairros dos ricos as ruas sao melhores ou mais elegantes?
Tenham um pouco mais de respeito com nossa Gente,Imaginem vcs se as Classes C,D e E Fizerem greve, quero ver quem e que ira pagar as contas do nosso pais.
Os ricos?????????????
Sera que isso sera preciso, para reconhecer essas classes como parte desta Nacao.
Ou vcs Vao ainda apostar nas classes A e B?
Abra os olhos Governo Federal, nao se esqueca de quem banca os cofres publicos de nosso pais,85% sao as Classes C,D e E.
Pare de emprestar dinheiro aos outros paises, cobre mais de nossos Parlamentaristas, pois muintos nao comparecem as seccoes, deixando assim  seus deveres parlarmentaris' a desejar  "'Receber e bom, mais Trabalhar tambem".
E como podemos constatar neste video .
"'Uma equipe de Reportagem"' chegou no local do Homicidio mais rapido do que uma'' Patrulha Policial'
Que vergonha!!!!!!!!
E por isso que pagamos nossos impostos. 
Que tal arrumar nossa casa Primeiro para depois pois arrumar as dos outros (Paises) Brasil Para Todos.
  "'Sera Mesmo"'?
E que Deus Nos Abencoe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    

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Chá de alecrim para emagrecer

Beber chás diariamente é um grande passo para o emagrecimento e uma vida saudável. Aprenda a fazer um composto de chá emagrecedor, veja o passo a passo.

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Chá de alecrim para emagrecer

Por PAULA FACIROLI

Os chás são um grande aliado no tratamento de emagrecimento. Eles colaboram no controle da ansiedade, na diminuição da retenção de líquidos e no funcionamento intestinal favorecendo o emagrecimento. A introdução dos chás diariamente é um grande passo para o emagrecimento e para ter um dia a dia mais saudável.

Um dos chás importantes para o emagrecimento é o chá de alecrim para tirar ansiedade. Composto também por ervas como garcínia e hibiscus, o chá sacia e relaxa, é indicado para pessoas muito agitadas e que descontam as emoções na comida. E acredite: em sete dias tomando esse chá você já começa sentir os resultados na redução de peso.

ASSISTA AO VIDEO

Segundo a nutricionista Cíntia Ferreira os pacientes que ingerem o chá diariamente relatam que sentem uma diminuição dos picos de ansiedade. "Eles se sentem mais tranquilos quando chegam as refeições, comem menos e assim emagrecem", disse. O indicado é ingeri-lo sem açúcar ou então com adoçante. "Outra dica é colocar sachês de chá de sua preferência na fervura, como chá de maçã, canela ou frutas silvestres, caso você não goste do sabor", disse.

Para obter os resultados no emagrecimento é necessário ingerir corretamente e diariamente pelo menos um litro de chá de alecrim e outras ervas no mínimo por 7 dias. "Nesse período também diminua o sal de sua alimentação, exclua qualquer tipo de fritura, alimentos com açúcar, gordura saturada e vegetal hidrogenada", disse a nutricionista.

CONFIRA OS INGREDIENTES E O PASSO A PASSO DOS CHÁS

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Chá para desinchar

Os chás que evitam a retenção de líquidos são essencias para ajudar no emagrecimento. A receita a seguir inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo, confira!

O chá para desinchar inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo.

Por PAULA FACIROLI

Beber chá diariamente é um grande passo para o emagrecimento e para ter um dia a dia mais saudável. Os chás que evitam a retenção de líquidos são essencias para ajudar no emagrecimento e na perda da temida "barriguinha".  Com o auxílio de uma nutricionista montamos um delicioso chá para desinchar! A bebida inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo.

Segundo a nutricionista Cíntia Ferreira os pacientes que ingerem esse tipo de chá diariamente relatam que sentem aumento considerável da diurese. "Eles se sentem mais leves durante o dia pois percebem as extremidades como (pés e mãos) menos inchados, as roupas servem melhores, a região das coxas e da barriguinha fica mais enxuta e com aspecto da pele mais lisa, com menos ondulações, consequentemente emagrecem", disse.

O chá é indicado para pessoas que possuem retenção de líquidos, má circulação ou sentem que o corpo incha durante o dia. Para ficar ainda mais saboroso, pode-se incluir na receita 3 paus de canela. "O ideal é tomar aos poucos durante o dia, como por exemplo, uma garrafinha de 500 ml durante a manhã e outra a tarde", disse Cíntia.

 CONFIRA OS INGREDIENTES E O PASSO A PASSO PARA O CHÁ

Batata rosti com queijo

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Ingredientes:
- 2 batatas pequenas
- 1 colher de sobremesa rasa de manteiga (vi em algumas receitas por aí uma quantidade maior de manteiga e óleo, mas assim acho que fica mais sequinho. Se você usar uma boa frigideira antiaderente, não vai precisar de muita gordura)
- 1 a duas fatias de queijo mussarela cortado em quadradinhos
- 2 fatias de queijo camembert cortado em quadradinhos
-  Água para cozinhar
- Sal a gosto

Modo de preparo:

- Comece a fazer a receita de um dia para o outro. Coloque água em uma panela e cozinhe as batatas com casca, por 15 minutos. Escorra e guarde na geladeira por pelo menos 12 horas. Também li em alguns sites que dá para colocar no freezer por um tempo e fazer a batata rosti no mesmo dia, mas não tentei.

- Com as batatas bem geladas, descasque-as e rale-as no ralador grosso.

- Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga. Coloque metade da batata na frigideira (usei uma daquelas pequeninas, de fritar ovo). Cubra com os queijos e finalize com o restante da batata.