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Boa semana

quinta-feira, 29 de março de 2012

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Brasil Legall

quarta-feira, 28 de março de 2012

O Basta!!!!!!! O jornal do Blog Brasil Legall "'Rapaz mata outro durante reportagem AO VIVO''

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Isto e uma vergonha as nossos Governantes,em quanto se fala em milhoes e bilhoes.
Centenas de brasileiros sao mortos nas ruas de nosso pais que se diz;
Morro num pais tropical,abencoado por Deus.
E bonito por natureza.
Natureza em que podemos constatar a ma destribuicao de Renda,Armas nas maos da populacao drogas em todos os lugares. Deste Brasil que se diz Legal e abencoado pela corrupcao.
Olhe bem este loca,l pereferia porque isto?
Uma rua horrivel, pois nem serve como cartao postal ainda mais mostrando Isto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
E porque nos Bairros dos ricos as ruas sao melhores ou mais elegantes?
Tenham um pouco mais de respeito com nossa Gente,Imaginem vcs se as Classes C,D e E Fizerem greve, quero ver quem e que ira pagar as contas do nosso pais.
Os ricos?????????????
Sera que isso sera preciso, para reconhecer essas classes como parte desta Nacao.
Ou vcs Vao ainda apostar nas classes A e B?
Abra os olhos Governo Federal, nao se esqueca de quem banca os cofres publicos de nosso pais,85% sao as Classes C,D e E.
Pare de emprestar dinheiro aos outros paises, cobre mais de nossos Parlamentaristas, pois muintos nao comparecem as seccoes, deixando assim  seus deveres parlarmentaris' a desejar  "'Receber e bom, mais Trabalhar tambem".
E como podemos constatar neste video .
"'Uma equipe de Reportagem"' chegou no local do Homicidio mais rapido do que uma'' Patrulha Policial'
Que vergonha!!!!!!!!
E por isso que pagamos nossos impostos. 
Que tal arrumar nossa casa Primeiro para depois pois arrumar as dos outros (Paises) Brasil Para Todos.
  "'Sera Mesmo"'?
E que Deus Nos Abencoe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!    


quarta-feira, 21 de março de 2012

Chá de alecrim para emagrecer

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Chá de alecrim para emagrecer

Beber chás diariamente é um grande passo para o emagrecimento e uma vida saudável. Aprenda a fazer um composto de chá emagrecedor, veja o passo a passo.

Chá de alecrim para emagrecer
Chá de alecrim para emagrecer
Por PAULA FACIROLI
Os chás são um grande aliado no tratamento de emagrecimento. Eles colaboram no controle da ansiedade, na diminuição da retenção de líquidos e no funcionamento intestinal favorecendo o emagrecimento. A introdução dos chás diariamente é um grande passo para o emagrecimento e para ter um dia a dia mais saudável.
Um dos chás importantes para o emagrecimento é o chá de alecrim para tirar ansiedade. Composto também por ervas como garcínia e hibiscus, o chá sacia e relaxa, é indicado para pessoas muito agitadas e que descontam as emoções na comida. E acredite: em sete dias tomando esse chá você já começa sentir os resultados na redução de peso.
Segundo a nutricionista Cíntia Ferreira os pacientes que ingerem o chá diariamente relatam que sentem uma diminuição dos picos de ansiedade. "Eles se sentem mais tranquilos quando chegam as refeições, comem menos e assim emagrecem", disse. O indicado é ingeri-lo sem açúcar ou então com adoçante. "Outra dica é colocar sachês de chá de sua preferência na fervura, como chá de maçã, canela ou frutas silvestres, caso você não goste do sabor", disse.
Para obter os resultados no emagrecimento é necessário ingerir corretamente e diariamente pelo menos um litro de chá de alecrim e outras ervas no mínimo por 7 dias. "Nesse período também diminua o sal de sua alimentação, exclua qualquer tipo de fritura, alimentos com açúcar, gordura saturada e vegetal hidrogenada", disse a nutricionista.

Chá para desinchar

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Chá para desinchar

Os chás que evitam a retenção de líquidos são essencias para ajudar no emagrecimento. A receita a seguir inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo, confira!
O chá para desinchar inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo.
O chá para desinchar inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo.
Por PAULA FACIROLI
Beber chá diariamente é um grande passo para o emagrecimento e para ter um dia a dia mais saudável. Os chás que evitam a retenção de líquidos são essencias para ajudar no emagrecimento e na perda da temida "barriguinha".  Com o auxílio de uma nutricionista montamos um delicioso chá para desinchar! A bebida inclui ingredientes como a cavalinha, cabelo de milho e cana do brejo.
Segundo a nutricionista Cíntia Ferreira os pacientes que ingerem esse tipo de chá diariamente relatam que sentem aumento considerável da diurese. "Eles se sentem mais leves durante o dia pois percebem as extremidades como (pés e mãos) menos inchados, as roupas servem melhores, a região das coxas e da barriguinha fica mais enxuta e com aspecto da pele mais lisa, com menos ondulações, consequentemente emagrecem", disse.
O chá é indicado para pessoas que possuem retenção de líquidos, má circulação ou sentem que o corpo incha durante o dia. Para ficar ainda mais saboroso, pode-se incluir na receita 3 paus de canela. "O ideal é tomar aos poucos durante o dia, como por exemplo, uma garrafinha de 500 ml durante a manhã e outra a tarde", disse Cíntia.

quinta-feira, 15 de março de 2012

Batata rosti com queijo

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Ingredientes:
- 2 batatas pequenas
- 1 colher de sobremesa rasa de manteiga (vi em algumas receitas por aí uma quantidade maior de manteiga e óleo, mas assim acho que fica mais sequinho. Se você usar uma boa frigideira antiaderente, não vai precisar de muita gordura)
- 1 a duas fatias de queijo mussarela cortado em quadradinhos
- 2 fatias de queijo camembert cortado em quadradinhos
-  Água para cozinhar
- Sal a gosto
Modo de preparo:

- Comece a fazer a receita de um dia para o outro. Coloque água em uma panela e cozinhe as batatas com casca, por 15 minutos. Escorra e guarde na geladeira por pelo menos 12 horas. Também li em alguns sites que dá para colocar no freezer por um tempo e fazer a batata rosti no mesmo dia, mas não tentei.
- Com as batatas bem geladas, descasque-as e rale-as no ralador grosso.
- Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga. Coloque metade da batata na frigideira (usei uma daquelas pequeninas, de fritar ovo). Cubra com os queijos e finalize com o restante da batata.